Atelier collectif Relaxation Dynamique - Sophrologie

Respiration – Mouvements doux - Méditation 

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 Mardi de 19h15 à 20h15, Maison pour tous - La Pléiade, 43 rue de Parence,  72 530 Yvré l’Evêque :   220 € l’année, 28 séances sauf vacances scolaires, 10 € à l’Association de Gym Volontaire d’Yvré l’Evêque, séance d’essai sans engagement. Mardi de 18h00 à 19h00, démarrage à partir du 7 janvier 2020 : 170 € pour 19 séances avec intégration en cours d'année possible et tarif adapté.

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 Deux jeudis par mois de 17h30 à 18h30, Maison de quartier Robert Marceau, Association Maroc Pavoine, 40 rue du château d'eau, 72 000 Le Mans : 160 € l’année, 18 séances sauf vacances scolaires, 9 € à l’Association, séance d’essai sans engagement.

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 Jeudi de  16h00 à 17h00, 129 rue de Laigné, salle Au Mieux Etre, 72 100 Le Mans. A partir de jeudi 16 janvier 2020, 150 € pour 15 séances ou à la séance : 5 € la première puis 15 €, sauf vacances scolaires, 6/02, 12/03, 2/04, 11/06.

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Séance individuelle ou entre amis

- 4 allée de la Martellerie 72 530 Yvré l'Evêque (bus setram 23)

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- 129 rue de Laigné, 72 000 Le Mans (Tram L1)

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- A votre domicile (avec frais de déplacement selon la distance d'Yvré l'Evêque)

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- Entre amis : dans votre salon ou un lieu de votre choix, vivez ensemble une expérience autour de la détente, la préparation à un examen ou un projet commun.

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Entreprise - Etablissement scolaire - Maison de retraite - Comité d'entreprise

Devis gratuit à la demande et sans engagement

Les objectifs et les modalités pratiques sont établis en lien avec vos besoins et contraintes lors d'un entretien téléphonique ou un premier rendez-vous gratuit.

Liens utiles :

​Article sur la sophrologie et la vie en entreprise : https://www.prontopro.fr/blog/la-sophrologie-et-la-vie-en-entreprise/

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Programmes des activités Au Mieux Etre  : https://activitesaumieuxetrelemans.wordpress.com/programme-des-activites/

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Vidéo Arte : Les bienfaits de la méditation : https://www.arte.tv/fr/videos/069099-000-A/les-etonnantes-vertus-de-la-meditation/

 

Des solutions alternatives dans le contexte du changement climatique :

 

Observatoire national de la sophrologie

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Association pour la méditation dans l'enseignement : https://meditation-enseignement.com/

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Association Francaise pour les enfants précoces : http://www.afep-asso.fr/

 

Un site qui aborde avec un nouveau regard des sujets sur : la santé, le bien-être, la danse, les arts martiaux, la connaissance de soi : http://www.generation-tao.com/

 

Sophrologues :

Catherine Larrat - 69 450 St Cyr Au Mont D Or, http://www.catlarratsophrologie.com

 

Cécile Lehmann Bayle - 77 167 Poligny, http://www.sophrologie-nemours.com/

 

Martine Brion - 72 190 Neuville sur Sarthe, http://soleils.jimdo.com

 

Michèle Chartier - 72 530 Yvré l'Evêque, http://www.michele-chartier.com/

 

Patricia Ferrante - Luxembourg, L-3279 Bettembourg, http://www.sophrodyssey.com/

 

Virginie Monceaux - 72 000 Le Mans, http://www.cabinet-aponis.fr/